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8个建议,让你终结混乱的生活!

by 风吹草地
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有些人可以把生活里的各方面向都管理的妥妥当当,有些人却是一片混乱,但请明白这些生活过得有条理的人都不是天生就有这个能力,而是经过多时的努力与渐渐养成的良好习惯,才能把混乱的生活终结,保持有条理与有组织性的度过每一天。

如果你觉得自己是个生活过得非常杂乱无章的人,那么现在是时候开始学习如何管理生活。

学习如何管理每天的时间,写下与计划每件事情的步骤,记下重要的任务事项,放弃不需要的事物等等。只要你愿意学习和练习,你也可以成为有组织的人。

使用笔记本写下每件事情的步骤
使用笔记本写下每件事情的步骤

管理好生活的8个建议

1)写下所有待办事项与行程

个人经验所得,如果我把待办事项都写下来,任务就有可能会完成。如果此项任务不在列表中,我就永远不会去完成它!

清单列表也帮我从生活各方面混乱的步骤与杂乱的思绪变得更加有条理与组织性。

生活有有条理的人善用待办事项列表计划与安排每天的时间,并确保所有的任务都处在控制的范围之内。

一份待办事项清单实质上是让你即刻与随意写下需要完成的事情与想法,而不是单靠记忆。还有不再让所有的待办事情继续无止境的盘旋在脑海中,所以这也是一个变相的让头脑休息的方法。

列表清单让所有的工作内容都一目了然,它可以立刻告诉我当日要执行的任务,而不是茫茫然的不知从何处开始。

此外,使用日厉写下所有即将举行的活动与约会,随时查看以避免错过!

善加利用每周,每日清单列表,把待办事项根据紧急程度,轻重缓急來安排时间,当看到写满的待办清单列表,就会产生紧迫感和目标感,让你在早上起来时不会感到茫然与不知道先从那里开始。

写下所有待办事项与行程

按照清单的顺序,把己完成的任务标记,这样到一天结束后,剩余的未完成任务就能夠一目了然。

隨意一张白纸,一个合心的笔记本,或者一份可打印的每日清单都将会是让你的生活变得更加有条理的第一步。

》》》》在此下载主要清单列表《《《《

》》》》在此下载每日行程《《《《

》》》》在此下载每周行程《《《《

2)个人目标执行清单

你有什么目标?不管你是要创业,设立个人部落格或网店,減肥,考个博士学位,什至打造一个花园都是目标。

设定好目标,就是执行的时候,写下所有的步骤与所需的资源,这会让你有个明确的方向,继而产生无形的推动力与责任感,也能记录进行中的进度。

但不要把个人目标与工作目标合并,这会让你失去方向,不知那个才是真正的个人目标。

写下清晰与简洁的个人目标,除了能够帮助你整理思维,也能让你更了解自己真正想要的。

》》》》在此下载个人目标行动计划《《《《

清单列表模板
清单列表

3)每周餐点

即然我们每天都离不开食物,提早制定每日三餐清单也能为你在忙碌中的日子有条理,尤其是当感觉餓时却还要胶尽脑汁去想应该要煮些什么。

对于注重健康饮食的人士,这个方式还能够帮你轻易的追踪自己到底吃下了什么。

其实制定膳食计划可以很隨意,不一定要把特定的餐点分配给特定的一天,但至少这能夠让我们提前准备食材。

》》》》在此下载餐点规划表《《《《

4)清理打扫

有听过“ 打扫房屋,就是清理清理头脑”这句话吗?当居家里里外外或者办公室都显得杂乱无章时,不仅会过度刺激大脑,无法专心一意的工作,生活也会失控,导致压力和焦虑的产生。

为自己建立一个干净,整齐的工作与居家环境,也将会让你更容易保持专注于眼前的事物。

况且住家应该是让你感到平和、快乐、沉靜的避风港,但是,当居家处于杂乱无章的情況下,你是没有办法保持这些正面的感受。

我们都知道打扫房屋並不好玩,所以我每天都会花30分钟清理打扫,而不是把全部功夫都一次性的留待周末才进行,这样会感觉太累与吃力。

清理打扫
清理打扫

清理清单的功用就是帮助你划分清洁程序,区域与每周每日所有要进行的清洁任务。

随着时日过去,当你习惯根据清理清单上的程序与时间打扫房屋后,就不需再更改,继续按照着进行就可以了。

》》》》在此下载清洁清单列表 《《《《

5)收纳物品

打开壁橱看看,房间的,客厅的与厨房的,请问里头的物品是整齐有序的还是凌乱不堪的?

现在是时候收拾整理搁置己久的物品,筛选那个应该留,那个应该丢,腾出多余的收纳空间给其它物品。

收纳,筛选好需留的物品之后,才使用收纳工具,让物品有个家,依照物品种类及生活习惯,做空间规划,让自己和家人都能轻易找到物品,避免下次要使用该工具时却找不着,这真的会让人抓狂!

最后花点时间把收纳工具粘贴上标签,为肉眼不及的内部提供指标,让你更容易找到所需的物品与工具。

收纳与标签物品
收纳物品

6)财务规划

无论你是需要养家糊口的父母,还是刚踏入社会工作的新鮮人,建议每年开始时做个财务顶算,这样会让你清楚看到与了解在接下来的一年里需要花多少钱。

设定预算是个看不见,摸不着的事情,因为规划的是未来钱,所以在沒有急迫性的情况下很少有人会坐下來,认真的规划自己的钱财。

不少人认为财务预算是有钱人的事情,这其实是错误的看法。无论是贫穷还是富有,都需要用积极的态度和方法控制自己的收入与支出,改善自己的财务状况。

7) 专注

我不能够在同一个时间处理多项任务,但有些人却可以。

在同一个时间处理多项任务虽然可以节省时间,但事实证明这样做反而会降低生产效率,也不能让你更细心的看清细节与发现潜在的问题。

专注就像一盏灯,当把两个相同瓦数的灯泡放在不同的纸箱里,你会发现,比较小的纸箱将会看得比较清楚,而比较大的纸箱就会显得比较朦胧。

专注
专注

当你全神贯注的处理一项任务,所使用的时间也将大幅度的减少,从而提高个人生产力。

同样的,你无法在建立事业的同时,却又在撰写、出版书籍,投资企业,以及环游世界。

是的,你可以设定很多目标……但不能同时进行,你需要的是先学习专注,然后用一辈子的时间一件一件的去完成所有这些事情。

8)整理电子设备

随着我们花在手机与平板电脑的时间越来越长,包括获取第一手资讯,社交媒体,打电遊,所以整理电子设备也变得非常重要。

先进的电子设备应该是为我们服务,而不是把我们变成是它们的奴隶。

仔细检查设备,删除不再使用或多余的应用程式,只保留经常会使用到的。

确保社交媒上所有关注的人都是充满正能量的帐号,因正能量会带来相同的频率。

整理电子设备
整理电子设备

排列整齐的应用程式可以減少花在寻找资料的时间,提高工作效率。最后就是限制自己使用社交媒体的时间,你会得到解脱。

电子邮件信箱也有必要定时整理与删除垃圾信息。仔细检查有那些订阅电邮是你已经很久没点击的,那么现在是时候解除订阅了。

我都会把邮件分类,比如帐单收据,股票收据,个人博客订阅邮件等。这会让我更容易寻找,尤其当对方追讨我已付费的欠款时。

想要生活过得有条理,行动才是最关键。隨着习惯渐养成,你会更喜欢全新的生活方式。

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